『壹』 有吃中葯能減肥的方法么
減肥不能盲目,一:喝蘋果醋 二:餐前吃水果 三:飯後喝咖啡治脫發的:用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發浸入,然後用洗發露洗啊洗,洗干凈就可以。每周一次,2~3次就可以見效至於長高,多吃蔬菜水果,補充鈣質,身體自然又高又苗條
『貳』 最有效的中葯減肥方法
我個人有多次瘦身經歷,在此給與您真誠的回答。你可以試試
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『叄』 中葯減肥
不傷身體的中葯減肥葯方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用葯無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
參考資料:http://yesee.qianlong.com/3910/2005/02/03/[email protected]
『肆』 中葯減肥
不傷身體的中葯減肥葯方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用葯無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
參考資料:http://yesee.qianlong.com/3910/2005/02/03/[email protected]
『伍』 中醫減肥方法
不傷身體的中葯減肥葯方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用葯無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
另外可以看看別人的成功經歷:「 蘇湘婧的博客 」這篇文章寫得不錯,應該能夠幫到你,祝你身體健康美麗!
『陸』 中葯減肥法
一、 少吃多餐
如果把胃漲得大大的,再細的腰都不會好看。如果不需要減肥的女性,不用減少食量,但每次不要吃那麼多,可以分幾次吃。如果要減肥的mm,可以少吃一點,少吃幾次。
二、 解決便秘
每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。
大家都知道蜂蜜和檸檬都是好東西。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。
這是我在網上搜「瘦亦舒最安全」裡面看到的,你也可以去看一下,裡面有許多減肥成功的朋友分享的寶貴經驗,十分難得。
『柒』 求減肥快的中葯減肥方法
荷葉灰啊。二三十天就能瘦
荷葉減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。
真的荷葉灰顏色焦黃,假的荷葉灰顏色發黑,江西贛州的就是假的
『捌』 想知道中葯減肥的葯方
不傷身體的中葯減肥葯方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。
1、枸杞子每日30克,
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用葯無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
『玖』 中葯減肥都有哪些方法
孕婦產後,如果身體過於肥胖,也可採用茶療法。
健美茶Ⅰ~Ⅵ號方
Ⅰ號方:山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、妙二丑、草決明,雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。具有消積利濕之功效。適用於飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
Ⅱ號方:生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊蔭子、茶葉各10克。具有平肝熄風、理氣化濕之功效。適用於肝陽上亢、性情急躁的肥胖者。
Ⅲ號方:蒼白術、澤瀉、雲苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用於伴有下肢浮腫之肥胖者。
Ⅳ號方:大黃、積實、白術、甘草、茶葉各20克。具有消積通便之功效。適用於大便秘結之肥胖者。
Ⅴ號方:法半夏、雲茯苓、陳皮、川葯芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術、茵陳、茶葉各5克。具有健脾法濕之功效。適用於無任何不適,一切正常的肥胖者。
Ⅵ號方:山楂40克加I號方。具有軟化血管,降脂之功效。適合於伴有甘油三酯增高之肥胖者。
以上6個方劑,每個方劑研成細末。無論選用哪號方劑,都要分作7份,每日飲服l份。
『拾』 有沒有有效的中葯減肥方法
我告訴你我一直堅持的方法:
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些
東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,
吃頓飯的時間不少於20分鍾。
熱量負平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
堅持不下來的話可以適當的使用減肥葯,要沒有副作用的那種,我知道的經典塑身膠囊,你可以上網上了解一些,這個對於,臉部,腹部,臀部,大小腿等,針對局部減肥效果很好。你自己選擇吧
祝你早日成功!