純牛奶

㈠ 喝純牛奶的好處和壞處

沒有那麼嚴重，之前人們認為睡前喝牛奶，一般情況下對於睡眠和補充鈣質和蛋白質有著一定的幫助，而科學研究表明確實是有這種效果的，所以很多人都在睡前喝一杯牛奶，但是據最新科學研究表明，睡前喝牛奶有可能會增加我們罹患腎結石的幾率，這是因為人體的進入睡眠狀態之後，分解鈣質不是那麼容易沉積的，鈣質在身體當中過濾腎臟的時候，就很有可能沉積在腎臟當中，慢慢的形成了結石，這樣的話就會增加腎結石的幾率了，不過也根據我們身體狀況的不同而決定，比如說很多人排泄功能比較強，所以就不容易患結石，但是某些人的體質比較差，就容易患結石。那麼在日常生活當中想要健康的飲用牛奶的話，需要注意以下幾點：

3、不要喝濃度太高的牛奶

雖說牛奶營養價值比較高，但是濃度太高的牛奶對於我們身體是有一定損傷的，這是由於濃度太高的牛奶，我們身體不會完全的吸收，反而會因為吸收太多的營養而導致營養失衡或增加結石的患病率，因此我們喝稀釋過後的牛奶會更好一些。

㈡ 純牛奶的主要營養成分是

純牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等
純牛奶，它是古老的天然飲料之一，被大家譽為是「白色血液」。
純牛奶的營養價值：
1.純牛奶的營養價值—補鈣

純牛奶的營養價值高，這個都是被大家所公認的。鈣是人體不可缺少的營養元素之一，缺鈣的話會引起發育不如果人體缺鈣的話就會出現骨質疏鬆、抽筋乏力、易骨折、不易入睡、易驚醒、易感冒、抵抗力下降、關搜索節疼、頭暈失眠、脾氣暴躁等多種症狀，純牛奶中鈣的含量是非常高的，因此常喝純牛奶對補鈣有非常大的好處。
2.純牛奶的營養價值—美容養顏

常喝純牛奶可具有美容養顏的功效，純牛奶的營養價值有多高，對它了解的人都知道，純牛奶不僅可以直接飲用，常喝純牛奶可以有效美白，在喝的同時還可以用純牛奶來敷面膜這樣更加能夠體現純牛奶的營養價值。所以想要讓肌膚變得細膩光滑，多喝純牛奶是最好的選擇。
3.純牛奶的營養價值—有助消化
在商場買回來的純牛奶可以直接飲用，還可以加熱後再食用，純牛奶非常容易被人體吸收，因此純牛奶是老少皆宜的最佳飲品之一。老年人常喝純牛奶，可以有效的預防關節疼痛，骨質疏鬆；兒童長期喝純牛奶有助於生長發育，而且多喝純牛奶對身體有非常多的好處。

㈢ 什麼是純牛奶純牛奶是真正的牛奶嗎

沒有，不管什麼樣的牛奶只要是包裝的都有防腐劑，要想要純牛奶，你只能去奶牛場

㈣ 什麼是純牛奶

國家規定蛋白含量大於等於2.9%非脂乳固體大於等於8.1%脂肪含量大於等於3.1%才能叫牛奶。採用巴氏殺菌出來的叫巴氏殺菌鮮牛奶採用高溫瞬間殺菌（也叫UHT殺菌）叫滅菌純牛奶。裡面加了調味的但是蛋白含量在2.3%以上的叫調味奶。蛋白低於2.3%到1.0%的裡面加的有水不能叫牛奶只能叫含乳飲料。由於奶牛的個體差異有時新擠出的牛奶也有可能達不到這個標准有的奶牛可能高於這個標准。
轉載：晨光牛奶

㈤ 純牛奶和鮮牛奶的區別

呵呵，都說牛奶里有防腐劑，其實，說這些話的人，全都不懂牛奶的生產加工工藝。 無論是純牛奶或者鮮牛奶，都不會添加防腐劑，這個已經沒有什麼懸念了，但是這里不保證（添加其他的添加劑哦） 目前市面上的乳製品大致分為三大類：鮮牛奶，純牛奶，酸奶。當然還有很多復原乳，調味奶，功能奶，乳酸菌飲料等。 在加溫過程中，有兩種加工方式，越是溫度高的，營養價值就越低。 目前，主要有巴氏滅菌（62度-85度）俗稱鮮牛奶和UHT超高溫滅菌（135-160度）促成純牛奶兩種。當然，巴氏滅菌的要比UHT 的要更加的有營養。 區別除了營養價值以外，還有口感，純牛奶的因為超高溫滅菌，蛋白質會隨著溫度的升高而變得發苦，口感遠不如鮮牛奶來的香醇，怎麼辦？加香精咯，所以，奶味純正的純牛奶里一定有香精，這個已經是不掙的事實了。 價格為什麼會有差異，其實價格的差異是由兩個方面決定的，第 一，奶源的價格差異，要知道，純牛奶對奶源沒有太大要求，但是鮮奶對奶源的要求就非常的高，價格也就有明顯的差異。 第 二，損耗運輸成本差異，鮮奶7天的保質期，已經全程冷鏈這些成本要佔到銷售額的30%-40%以上，然而純牛奶10%都沒有，所以，鮮奶怎能不貴些呢？ 孕婦在懷孕期間必須補充相應的全蛋白，鈣質，以及維生素，所以鮮牛奶是必選之物。 註：鮮奶最好在保質期內喝完，千萬別煮開消毒，不然也就破壞了其營養屬性。也千萬別煮開加糖，這個是大忌。

㈥ 純牛奶哪個好

我認為純牛奶是蒙牛的，伊利的這兩個都比較大牌，而且價位也都比較低。