程菲跳

❶ 什麼是程菲跳

在2005墨爾本世錦賽，中國體操隊「兵敗雅典」之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點，一方面振奮軍心，另一方面重新回到媒體和公眾的視線，引起大家的關注。這個「亮點」，從以往的經驗來看，最好是一個得到命名的高難動作，並且以此奪取世界冠軍，才是最佳的炒作題材。幸運的是，2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點，吹響了中國體操隊在雅典後重新崛起的號角。她就是程菲，而這個動作就是大名鼎鼎的「程菲跳」。

所謂「程菲跳」，就是指踺子180-直體前空翻轉體540。有網友曾經問過我，李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀？是的，在1997-2000年，這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作，被包括李小鵬在內的優秀男子選手所使用。5年後，這個動作就已經被女子運動員所掌握：由此可見體操難度發展之快，程菲之天才，以及這個動作難度之大。

「程菲跳」的雛形，最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現了兩個劃時代的跳馬高難動作，一個是羅馬尼亞運動員Amanar發明的Yurchenko900(巧合的是，這正是程菲的第一跳)，另一個是一代體操女皇Khorkina首創的KhorkinaII.KhorkinaII實質上是團身的「程菲跳」，這是Yurchenko180這種類型的動作第一次出現復雜的轉體，從而為「程菲跳」的出現奠定了基礎。

❷ 跳馬的程菲跳

程菲跳：學名——「踺子後手翻轉體180度接前直轉體空翻540度」項目——跳馬
誕生記錄——2005年11月23日，澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。
難度－－6.5（按照國際體操聯合會2007年COP）
2005墨爾本世錦賽，中國體操隊「兵敗雅典」之後參加的第一場國際大賽。處於低谷的中國體操隊需要一個亮點，一方面振奮軍心，另一方面重新回到媒體和公眾的視線，引起大家的關注。這個「亮點」，從以往的經驗來看，最好是一個得到命名的高難動作，並且以此奪取世界冠軍，才是最佳的炒作題材。幸運的是，2005年就有一位天才運動員成功地做到了這一點，吹響了中國體操隊在雅典後重新崛起的號角。她就是程菲，而這個動作就是大名鼎鼎的「程菲跳」。

❸ 程菲跳的介紹

程菲跳，就是指踺子180-直體前空翻轉體540。「程菲跳」的第一次亮相是在十運會之後舉行的東亞運動會。不過很可惜，程菲在那次比賽中沒跳成功。

❹ 程菲跳的中國跳馬

跳馬一直是中國女隊的弱項，歷史上僅在80年代末由天津籍國手王惠瑩申報了前手翻-直體前空翻轉體180獲得了命名。大約是在2003-2004年的冬訓，中國女隊終於在跳馬上取得了重大突破，來自雲南的年輕選手古箏在訓練中完成了踺子180-前直540，也就是後來的「程菲跳」。古箏的成功在國家隊引起了不大不小的轟動，大家都在反思跳馬的訓練思路和訓練方法。古箏的突破使得她成為備戰奧運會的重點隊員，中國隊沖擊跳馬金牌的秘密武器。
可惜古箏實在有點福薄命苦。就在備戰的關鍵時刻她不幸地受傷了，雖然後來陸續參加了一些大大小小的比賽，但她從來沒有在正式比賽中表演自己新掌握的高難動作。雖然她進入了備戰奧運會的大名單，但低迷的狀態使得她沒能搭上前往雅典的班機。2005年全運會後，古箏遺憾地退役了。
該說到程菲了。程菲是中國隊少見的力量型運動員，出色的爆發力，加上中國隊對動作姿態控制的「祖傳秘方」，使得她成為世界上極為罕見的難度與質量兼備的優秀運動員。程菲在2004年時已經顯露出優秀跳馬運動員的潛質，當時她會跳DTY以及前屈180，動作質量很好只是難度相對欠缺。應該是在2004年底，程菲將前屈180發展成為Podkopayeva,後來又發展為Yurchenko 180-前直180。剛開始的時候她跳得並不好，直體Pod有點點屈體。當時我已經聽說她在練「程菲跳」，欣喜之餘也有點擔心，不知道她的姿態控制如何，如果只是屈體K II，那可很不劃算，起評分只有9.9的。
到十運會前，有朋友告訴我她的新動作已經發展得相當成熟，已經是沒有疑義的直體做法，而且第一跳也發展出了Amanar.這個時候，關於「程菲跳」的炒作也開始了。但程菲還是決定不在十運會使用「程菲跳」，她用Amanar和直體Pod輕松奪走了跳馬金牌。

❺ 程菲取得哪些輝煌成績，她的「程菲跳」是什麼水平

程菲作為我們著名的體操運動員，她在世界體操錦標賽以及奧運會中都曾經取得過很好的成績。程菲也是曾經的體操隊隊長，她在體操各個項目上的發展也是很均衡的，另外在跳馬項目她更有自己的獨門絕技“程菲跳”。

可以毫不誇張地說，“程菲跳”作為程菲的獨門絕技，它的難度水平在當時是世界頂級，就是現在依然是世界級。在2016年奧運會比賽當中，獲得女子跳馬冠軍的運動員就是使用的“程菲跳”。程菲在“程菲跳”這一套動作上面，花費了自己很大的心血。程菲也正是依靠這一套屬於的她自己的獨門絕技，創造了屬於自己的時代。

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❻ 什麼叫程菲跳

程菲跳

學名——「踺子後手翻轉體180度接前直轉體空翻540度」

項目——跳馬

誕生記錄——2005年11月23日，澳大利亞墨爾本世界體操錦標賽。

難度－－6.5 （按照國際體操聯合會2007年COP）

程菲跳是第一個以中國女運動員命名的跳馬動作，即踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度，程菲是在國際大賽中使用並完成該動作的第一人。程菲在澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽完成該動作後，國際體操聯合會將其命名為程菲跳。

❼ 什麼是程菲跳

踺子後手翻轉體180度接前直轉體空翻540度

❽ 程菲跳的具體動作

所謂「程菲跳」，就是指踺子180-直體前空翻轉體540。有網友曾經問過我，李小鵬在97-00年是不是跳過這個動作呀？是的，在1997-2000年，這個動作在男子跳馬難度表上是10分起評的動作，被包括李小鵬在內的優秀男子選手所使用。5年後，這個動作就已經被女子運動員所掌握：由此可見體操難度發展之快，程菲之天才，以及這個動作難度之大。

❾ 程菲跳是什麼時候命名的

2005年11月23日命名為程菲跳
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