Ⅰ 鈣片哪個牌子好求推薦
湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。
1、湯臣倍健
湯臣倍健是國內知名品牌,這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素,恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度,在全球范圍內優選優質原料,以全球原料的品質優勢戰略,在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。
5、健力多KEYLID
健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業,在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家,為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。
選購技巧:
一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。
二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。
另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」,實際上顆料大小隻是物理變化,並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率;人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。
三、盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克。
每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。
四、檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。
五、鈣產品並非越貴越好,應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。
六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。
Ⅱ 鈣片哪個牌子最好
導語:補鈣是一個老年人常談的問題,鈣元素是人體必備成分,如果缺少就會導致骨質疏鬆等症狀,需要給身體補鈣。
世界十大鈣片品牌:Caltrate鈣爾奇、蓋中蓋、湯臣倍健、迪巧、 Osteoform樂力、三精Sanchine、NUTRILITE紐崔萊、Swisse、龍牡、健力多KEYLID
1.Caltrate鈣爾奇: Caltrate鈣爾奇 是美國知名的鈣片品牌,屬於輝瑞制葯公司旗下。這個品牌的知名度很高,鈣片能夠預防治療骨質疏鬆等症狀。公司成立於1991年發展至今已經有20多年的時間。
2.蓋中蓋 :蓋中蓋是哈葯集團有限公司旗下的一個知名品牌,也是兒童鈣片營養品牌。公司成立於1996年專業從事高鈣營養產品的研發和銷售的大型綜合性企業,專為中老年人或者3歲以上的兒童研製鈣片。
3.湯臣倍健 :湯臣倍健是國內知名品牌,這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
4.迪巧:迪巧這個品牌屬於安士制葯(中山)有限公司旗下,公司成立於2003年美國是一家專業從事保健品的研發和生產銷售的醫葯生產企業。專為0-3歲寶寶設計兒童鈣片以及成人補鈣咀嚼片。
5.Osteoform樂力:Osteoform樂力這個品牌來自於美國。以高品質的產品為中國人提供營養健康的產品,其中復方氨基酸螯合鈣膠囊和膳食營養補充劑等產品比較暢銷。
6.三精Sanchine :三精Sanchine 這個品牌屬於哈葯集團旗下,公司成立於1950年是一家專業從事處方葯和保健食品的大型綜合性企業。產品包括補鈣產品和感冒葯產品以及多個豐富產品。
7.NUTRILITE紐崔萊 :NUTRILITE紐崔萊 是美國知名的營養保健食品優質品牌,這個品牌的知名度很高,集保健營養食品的研發和生產銷售為一體的跨國企業。產品包括蛋白粉和補鈣產品以及維生素產品。
8.Swisse :Swisse 是澳大利亞一個比較知名的保健品牌,這個牌子的膠原蛋白產品很暢銷。公司成立於1969年,在世界十大鈣片品牌中這個牌子的產品比較暢銷,產品包括維生素和膳食補充劑以及護膚功能食品等。
9.龍牡 :龍牡是健民葯業集團股份有限公司旗下的一個品牌,這個牌子成立於1985年專業從事兒童鈣片的研發和銷售的企業。其中最暢銷的是龍牡壯骨顆粒,產品享譽界內。
10.健力多KEYLID :健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業,在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家,為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。
Ⅲ 鈣片什麼牌子最好
我是一名醫生,對於長高有一定的研究。人體中所有的鈣,大約有99.3%存在於骨骼和牙齒中,其餘的存在於體液及軟組織中。
骨骼中的鈣,並不像人們通常所想像那樣,長成骨頭之後,就不再發生什麼變化了,恰恰相反,骨骼中的鈣是不斷更新的,骨骼之所以能維持穩定的狀態,是因為,它吸收和釋出的鈣是平衡的。
鈣的吸收,在醫學上有一個原則,就是多吃多排,少吃少排,不吃也排。
所以,攝入過量的鈣,顯然是沒什麼用的,因為多吃多排嘛。
但是,我們醫生都建議,適當的攝入鈣片,對身體還是有好處的,因為不吃也排呀。要是食物中的鈣不夠,就要排骨頭里的了。
至於品牌,我本人覺得,鈣片的品種並不重要,因為,即使吃再多的鈣片,不吸收,也沒用。
鈣的吸收,是一個很復雜的過程:
維生素D2的前體和維生素D3的前提,都是我們直接從食物中攝取的,它們不能被人體所直接吸收,必須經過紫外線的照射,才能變成可以被人體吸收的維生素D2和維生素D3。而維生素D3並不具備生物活性,必須經過肝臟和腎臟的羥化而成為活性維生素D3,才能發揮其作用。
什麼作用呢?活性的維生素D2和D3是影響鈣吸收的決定性因素。
所以,補什麼牌子的鈣片並不重要,重要的是,要同時補充維生素D2和D3,並且多曬太陽。這樣,你補充的鈣才能更好的吸收。
為了幫助鈣的吸收,你還可以多攝取一些乳酸,氨基酸之類的食物,幫助它的吸收。
但是,就像我所說的,骨骼的代謝是平衡的,吸收和釋放的鈣是一樣的,所以,我並不了解什麼方法可以幫助骨骼,使得它的吸收多於釋放。
我能教你如何正確的補充鈣元素,但是,我並不能保證,正確的補充鈣能讓你長高。
不過,不從醫學的角度來說的話,我覺得,打籃球的效果似乎很好。鈣中鈣的樂力都不錯,樓主,如果您想通過服用鈣片被充鈣劑的話,
鈣片提倡飯後服用(早晚均可),如果空腹服用,鈣會和胃酸起反應,有的人胃就會不舒服,同時會破壞其中的一些微量元素,也不利於充分吸收。
有結石症的人晚上鈣片最好少吃,如果再少喝水會加重結石症狀的。
樓主,葯物補鈣雖說效果快,但不主張長期使用。建議你通過喝牛奶進行補鈣。早晚各250ml牛奶足夠補充成年人一天鈣劑的需要量。葯補不如食補。而且也安全是不是?
喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收。況且,葯補不如食補。
國人缺鈣,就是因為牛奶喝得太少了!
但要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題:
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短,會影響牛奶的消化吸收,所以最好是邊吃食物邊飲用。
2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好,能使身體吸收更多的鈣。
3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食,因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。
希望你能早日夢想成真,快快長高!
Ⅳ 普通鈣片什麼牌子好
鈣是人體必須的化學元素之一,在身體中佔有很大的量,缺鈣會導致許多身體疾病,比如:,「X』型腿、「O」型腿,雞胸,蛀牙、牙齒發育不良,抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒,腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便秘;多夢、失眠、煩躁、易怒等等一系列的病症。因此選擇好的鈣片十分重要,我建議你去品牌為購買上查查看 鈣爾奇D 樂力 三精葡萄糖酸鈣 新蓋中蓋 龍牡壯骨顆粒 21金維他 凱思立D等等這些知名品牌的鈣,他們性價比一直都很不錯,希望能幫助到你選擇到你喜歡的鈣片 呵呵。。。。。。。
Ⅳ 品牌鈣片有那些牌子
其實補鈣主要從飲食中攝入,如芝麻醬、蝦皮、豆製品、奶類含鈣豐富,也可與湯臣倍健的維生素D鈣片搭配著一起。
Ⅵ 什麼牌子的鈣片好
安利