难受

A. 心里难受怎么办

找出问题在哪里
不要一个劲的难受,首先你得知道你为什么难受。有人总是说,我就是不知道为什么,反正就是很难受。事实上,这是我们的潜意识在作祟,我们的潜意识告诉我们自己,要逃避,不要面对,因此,我们就默默的感到难受而不知道原因。
其实,只要你静下心来,和自己谈一谈,你就会发现问题在哪里。对于年轻人来说,情感问题首当其冲,只是他们不察觉而已。喜欢的人对自己的冷落,自己的付出没有得到回报,都会让自己滋生难受的情感。
总而言之,不要让自己陷入不知道为什么难受的境地,这种状况往往会让你的沉沦时间更为长久。只要你找出问题在哪里了,接下来就是解决它。
大胆解决你的问题
为什么你会难受,因为你的问题没有解决。通过第一步,你已经发现了问题所在,而此时,如果你选择继续逃避,你会发现情况越来越严重,因为问题就像一块石头一样,一直悬在你的心头。此时,你需要有这样的心态,天不会塌。再大的事情大的过天塌下来么?显然不会,放开手去解决问题,大胆的面对问题,你会发现,在这个过程中,你收获的心态不一样了。
另外就是,假若你是为情感问题所困,我建议你和对方说清楚,把你心里的话都说出来,好结果坏结果你都能承受,至少比你在这里怨天尤人要好得多。
转移注意力
是的,你需要转移注意力。经过解决问题的步骤之后,你或许得到了一个似乎不那么悲观的解决方案,你还是会觉得难过,但是你已经好多了。此时,转移注意力不失为一个好的方法。
对于男生而言,转移注意力最好的方法是打游戏或者去运动,研究显示,在游戏中或者处于运动状态中的人,注意力会很集中,这就达到了转移注意力的效果。
对于女生而言,转移注意力最好的方法就是看喜剧或者和姐妹去逛街,相信我,这两条会让你好起来。
转移注意力的目的并不是逃避,而是调整,在转移注意力的过程中,切记过头,适当的还是要回归正常的生活节奏。
倾诉
倾诉是人类一个非常独有的心里调节的方法。不要害怕去倾诉,不要害怕让自己的烦恼暴露。你可以试着换位思考,假如你的朋友陷入了难过的状态,找你倾诉,你会是什么反应。我想,大部分的人都是会抱着为朋友好的心态进行倾听和开导的。
所以,大胆的找你的好朋友或者家人倾诉吧,你不能一个人扛着,你需要发泄出来,你会发现,倾诉出来之后,烦恼少了一半,或许在倾诉的过程中,你还能得到好的解决问题的方案呢。
看书
看书的目的就是静心。小编建议大家难过的时候去看一些小品文,散文集,这些文章都相当柔和,具有心理调剂的作用,其功效在于,作者会以一种平和的心态来让你静下心来。事实上,只要心静了,想东西就清楚了,自然就没有那么难过了。
综上所述,感到心里难过是很正常的,我们需要用一种更开放的心态来调整自己,要知道,调整自己的心态在某种程度上比解决问题更加关键,你怎样看世界,世界就是怎么样的,看开一点,你还有朋友,家人,你不是一个人。

B. 难受什么意思

难受的意思是：身体不舒服；伤心、不痛快

难受

【拼音】[ nán shòu ]

【出处】茅盾《子夜》一：“一股浓香直扑进吴老太爷的鼻子，痒痒地似乎怪难受。”

【例子】第一次坐飞机，登机以后，随着飞机越飞越高，我更是感到耳膜闭气、头晕眼花、心跳加速的难受。

【近义词】痛苦、难过、难熬、难堪、失落、伤心、别扭、忧伤

【反义词】舒适、闲适、畅快、好受、好过、痛快、开心、舒服

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1、难受的近义词

痛苦

【拼音】[ tòng kǔ ]

【解释】身体或精神感到非常难受

【出处】老舍《全家福》第二幕：“据我看，他们都不光为顾全封建性的那点体面，而是有实在说不出口的痛苦！我们必须帮助他们解除了痛苦。”

【例子】我们称之为自食其果，因为这个经历确实非常痛苦。

2、难受的反义词

舒适

【拼音】[ shū shì ]

【解释】舒服安逸

【出处】巴金《神》：“在这里我过得很舒适。”

【例子】只要走进他们的新居，就会感到，这是一个舒适的休憩所处，更是欢叙天伦之乐的家园。

C. 难受是什么意思

一种感觉，它和快乐一样，是人生五味中的一味，是我们生活和情感不可或缺的一部分。

D. 难受要怎么办

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人

E. 难受的意思

1、身体不舒服。

2、伤心；不痛快。

3、不好接受。

难受[ nán shòu ]

引证：

1、《儿女英雄传》第四十回：“这娘儿四位这一分手，大爷大奶奶心里该怎么难受！”

2、茅盾 《子夜》一：“一股浓香直扑进吴老太爷的鼻子，痒痒地似乎怪难受。”

笔顺：

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近义词：

难过[ nán guò ]

1、过不去。

2、痛苦；难受。

3、日长难捱，不易度过。

引证：

1、毛泽东 《坚定地相信群众的大多数》：“现在是过社会主义的关，有些人就难过。”

2、冰心 《寄小读者》一：“我走了，要离开父母兄弟，一切亲爱的人。虽然是时期很短，我也已觉得很难过。”

F. 难受，怎么办

我觉得你可以做到解脱了
因为感情问题
而作过多猜想是没有必要的
本来就是男女双方不搭配
这感情难受就要放弃了。

G. 难受和难过有什么区别

难过是一种失望的心情，难受是一种心痛的感觉。因为某个人或者某些事达不到自己的要求，感到好难过，觉得很失望。难过也可以说是遗憾、伤心的意思！难受是因为受到打击，难以接受，难受也可以是表面的痛苦，被人虐待的滋味真的很难受，这就不能说是难过了；难过是心情不好，难受也可以说是心情不好，但是也可以说是外在的痛苦！

H. 难受了怎么办

当你看清了一个人而不揭穿，

你就懂得了原谅的意义；

讨厌一个人而不翻脸，

你就懂得了至极的尊重。

活着，总有你看不惯的人，

也有看不惯你的人。

你的成熟不是因为你活了多少年，

走了多少路经历过多少失败。

而是因为你懂得了放弃，

学会了宽容，知道了不争。

每人心中所承受过来的那些苦与痛，

不是因为时间就没有了感觉，

而是懂得了说与不说都一样；

有些暗伤，不是不在乎，

而是懂得了冷静面对和自我修复…

品味人生，到了现在的年龄，

给自己留一份清净

包括朋友也是，累了就躲远一点。

已经过了那个你不喜欢我，

我也非要喜欢你的年龄，

取悦别人远不如快乐自己。

难过了……不必告诉别人，

别人永远不会明白你立场上的感受！

难过了……抬头看看天空，

天那么大，能包容你很多委屈！

难过了……不必告诉别人，

有些疼痛只能自己承受！

难过了……任眼泪尽情的洒落，

让真实展现自己心间！

难过了……可以假装快乐，

带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤！

难过了……想想别的伤心者，

自己就会受益，也许仅是当局者迷而已
！

谁不曾难过……谁还会记得

过去的不再回来，又何必去苦想！

自己的伤悲别人永远体会不到，

心里的烦恼要自己压下去，

用微笑宣泄悲伤，

让自己洒脱一点。

哪怕是假装，

也要假装成快乐的那一个！

伪装一下自己。

其实路是自己走的，

再痛都忍着。

I. 为什么会难受

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切……
请在珍惜的时
候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福……
爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何
话，爱就是
无
条件的为
对方
付出，做任何
事做有意义的事情！即使一个人也不会孤独....