孕妇吃保健品

㈠ 怀孕期间孕妇吃保健品好吗

孕妇吃保健品好吗？很多妈妈担心自己孕期会营养不足，因此想吃些保健品。可是孕期孕妇吃保健品好不好呢？有作用吗？针对这些问题，小编特咨询了相关专家，下面一起来了解下。

保健品价值分析

保健品即保健品食品的通俗说法。不能等同于药品，含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。

孕妇吃保健品好吗

保健品是人体机理调节剂和营养补充剂，那怀孕期间的孕妇吃保健品好吗？从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的，如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉等孕妇保健品。不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的身体状况来选择需要的种类。

但是保健品毕竟不是药品，因此孕妇也不能太盲目想象保健品的功效。且保健品通常功效单一，而孕期孕妇需要均衡的营养，所以孕妇吃保健品要多多注意。专家认为药补不如食补，因此怀孕期间孕妇最好是能通过合理、全面的饮食来补充营养。

关于孕妇吃保健品好吗的内容就介绍完了。在此小编提醒各位妈妈们在选择保健品时要注意真假，此外保健品服用不宜过多。

㈡ 孕妇要吃什么补品呢

怀孕初期的营养饮食
一、
孕期如何科学合理营养
首先，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。
特别需要注意一下几点：
1、在孕期要保持适宜的体重增长。
体重增长既不能太慢，也不能太快太多！因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，对孩子出生后的生长发育也可能不利。
2、注意平衡膳食和合理营养
每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替！
3、预防孕期贫血
女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出现，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。
4、不要吃不干净变质或污染的食物
5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物
6、避免刺激性的食物
例如咖啡，浓茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特别注意，不要吸烟，丈夫吸烟也要远离，也就是远离被动吸烟！
7、不要盲目进补
不要以为孕期就可以随便进补，在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的，如果服用，反而会导致不好的后果，例如人参，桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。
二、怀孕早期的饮食
怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，
多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！
这个时期，需要多休息，不要不吃东西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，
鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生。

㈢ 孕妇吃保健品对胎儿有影响吗

孕妇尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜吧，像保健品的话可以适当的吃一些，比如说可以喝一些奶粉啊，孕妇专门的配方奶粉啊等等，是比较适合孕妇来吃的。

㈣ 孕妇吃什么营养品可以

其实孕期的话，正常饮食就好了。可以适量吃一些鱼肉蛋奶等优质蛋白质，然后多吃一些新鲜的蔬菜水果。营养品的话，没有必要吃，很多。其实吃不吃都是可以的，只要补充好孕期维生素吃好叶酸就行了。

㈤ 孕妇能吃保健品吗

孕妇可以吃保健品，我就吃了松花粉，宝宝很健康

㈥ 孕妇可以吃保健品吗

看是吃什么保健品了，有些是可以吃有些是不可以的

㈦ 孕妇吃大量保健品对胎儿有影响吗

指导意见： 您好，孕妇吃过多的保健品对于宝宝的发育有影响的，多吃水果蔬菜，多晒太阳，加强饮食即可，不用特殊的补，

㈧ 孕妇需要吃哪些保健品，比如钙片，维生素等，还有什么

病情分析： 你好，根据你的情况，请问你目前怀孕几个月了？ 指导意见： 建议：目前如果是怀孕前三个月的话，建议你服用叶酸，怀孕中期的话，可以适当补钙，后期根据情况，如果贫血的话，补铁就行。

㈨ 孕妇要吃哪些保健品啊

你可以选择一些常规保健品另外搭配美国安葆莱的胆碱吃，因为很多保健品都是不含胆碱的，吃这个对孩子提升智力蛮好的。国外的朋友推荐给我的能采纳我的建议是我的荣幸，谢谢，祝你生活愉快!

㈩ 在孕期的时候吃保健品，有什么问题一定要注意

为了给你和你的宝宝补充营养，很多妈妈在怀孕期间都会买很多保健品，虽然这些保健品不是药，只是人们不在乎“三毒点就是药”，但是保健品还是由几种化学成分组成的，孕期适当吃一些保健品对孕妇来说并不坏。

大量医学研究资料证实乳腺癌，卵巢癌和宫颈癌在家庭中都有遗传倾向，如果孕妇长期食用高脂肪食物，就会被迫增加生殖系统患癌症的风险，医学专家指出，虽然脂肪本身不会致癌，长期食用高脂肪食物会增加大肠中的大肠杆菌酸和中性胆固醇的浓度，这些物质的积累可能诱发结肠癌。避免将来对胎儿不利影响的结束。